Dorsk og treg i varmen!

For en fantastisk sommer vi har hatt på Østlandet så langt i år. Den ene dagen etter den andre med høye temperaturer, sol og badeliv.

En drømmesommer rett og slett, som jeg kan sammenligne med opplevelser fra vanligvis de sydlige strøkene.

Løpeturene har i de siste ukene blitt lagt til tidlig om morgenen i helgene, og litt senere på kvelden midt i ukene.

Når det er varmt over tid, merker jeg på kroppen at jeg blir dorsk og litt tregere enn vanlig. Løpingen blir enkelte dager et ork.

Da er det lett å sluntre unna, men da gjelder det å finne noen «knagger» for å opprettholde motivasjonen. Jeg har i grunn ikke tid til å lene meg for mye bakover siden det bare er underkant av 4 måneder til NYC Marathon.

bilde blogg2

Det fine med å bo i Oslo, er at jeg har mange muligheter. Derfor har jeg i sommervarmen valgt ulike løyper som jeg ikke løper så ofte ellers.

Variasjonen har motivert meg til at jeg også har fått løpt mye og ganske langt tross varmen.

Bilde blogg 5

Flere av turene har vært i marka, og utover mot og på Fornebuland.

Det har blitt litt asfalt, men ikke mye.

Grusveier og stier under treningen denne sommeren har også ført til at jeg ikke kjenner noe igjen til kneskaden jeg pådro meg i vinter.

Bilde4

Løpingen i marka har gitt meg mange fine naturopplevelser. I tillegg har jeg vært så heldig å få oppleve dette med gode løpevenninner. Å løpe med flere er alltid ekstra motiverende. Det er noe som kan anbefales. Det er alltid mye lettere å gjennomføre et mål man har satt seg når man er flere.

Sammen blir vi sterke.

Bilde blogg 10

Bilde blogg

Løpeglede! 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s